Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 87,75g | Carb: 127,78g.
Colazione: Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Молоко 3,2%, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kissmish
|