|
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 76,71g | Carb: 134,65g.
Colazione: Кофе, Молоко, Яйцо, Сыр Российский, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные блинчики. Pranzo: Йола Казылык из Конины, Молоко, Хлеб Бородинский. Cena: Кабачки Запечённые с Сыром, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Курага, Квас, Академия Молочных Наук Сметана 15%, Яблоко, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|