Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 81,35g | Carb: 130,42g.
Colazione: Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Cena: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Кефир 1%, Индейка Отварная. Snacks/Altro: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Epica Йогурт Клубника, Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|