Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 97,98g | Carb: 126,09g.
Colazione: Кофе, Блины на Молоке, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Кофе. Cena: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины на Молоке, Свинина Запеченая. Di più...
|
|
2552 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Sci (discesa) - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|