Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 63,65g | Carb: 112,83g.
Colazione: Избенка Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Сушеная Клюква, Фундук, Изюм (без Косточек), Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Кофе. Pranzo: Сушеная Клюква, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Отварной, Курица на Пару, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая. Snacks/Altro: Фундук, Избенка Мороженое Клубничное, Кофе, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gricuk-julia
|