Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 91,96g | Carb: 130,25g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Чай, Банан. Pranzo: Ollis Club Сырники Творожные, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Cena: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Бифштекс. Snacks/Altro: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|