Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 41,95g | Carb: 188,15g.
Colazione: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Pranzo: Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Тёма Говядина с Сердцем. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Магнит Апельсин, Окей Груша Конференс, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сметанин Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|