Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 63,65g | Carb: 285,08g.
Colazione: Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Sade Kek. Cena: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Kamkat, Torku Miniki Nuga, Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di permanganat
|