Diario di w123qp, 18 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
96,2 kg Perso fino ad ora: 9,3 kg.    Rimanenti: 13,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2886 kcal Gras: 327,12g | Prot: 369,60g | Carb: 478,51g.   Colazione: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Gouda, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Le Rustique Le Rustique Light, Backfactory Weizenbrötchen. Cena: Dummy, ORO di Parma Tomaten Stückig, D'Antelli Tortelloni mit Rindfleisch. Snacks/Altro: Loose Quäse, Toblerone Toblerone, Beck's Bier (330ml), Treets Peanut Butter Cups Minis, Whisky. Di più...
2343 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di w123qp


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