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tá vindo
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 65,72g | Prot: 228,58g | Carb: 136,51g.
Colazione: Carne do Peito de Frango, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos Rico em Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Pranzo: Carne do Peito de Frango, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. Cena: Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Altro: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonathavarela
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