Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 61,30g | Carb: 252,82g.
Colazione: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Champion Чернослив без Косточек, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Морковь, Грецкие Орехи. Pranzo: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи на Кефире, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Оладьи на Кефире. Di più...
|
|
3248 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha906090
|