Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 79,14g | Carb: 62,52g.
Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Radieschen, Edeka Rucola, Pflücksalat, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Rapsöl, Rinderhüftsteak. Cena: Zitronensaft, Fitline Restorate, Milfina Butter, Ei. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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