Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1922 kcal
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Gras: 83,94g | Prot: 83,95g | Carb: 213,52g.
Colazione: Egg, Roasted Potato, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Pranzo: Corned Beef, Hard Rolls (Includes Kaiser). Cena: McAlister's Deli Cole Slaw, Hard Rolls (Includes Kaiser), Corned Beef. Snacks/Altro: Boston Baking Irish Soda Bread, Private Selection Mixed Fruit, Freshlike Mixed Vegetables, Cheddar Cheese, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt. Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jim567
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