|
Обидно😖... Вроде и пытаюсь питаться правильно, но любовь к кулинарии (только учусь, но все же...) никак не даёт похудеть. Решила для себя две недели без сахара (с фруктами, но без сахара), да. Пожелайте мне терпения😄
|
52 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 41,52g | Prot: 66,92g | Carb: 76,10g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Пятерочка Лимон, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Масло Растительное, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Яйцо, Podravka Зелёный Горошек. Cena: Авида Творог 0,5%. Snacks/Altro: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Желаю успехов!
Про кулинарию не могу не согласится.
Тут достаточно простой совет дам: готовь больше по пп. И вкусно и полезно.
18 mar 18 da utente: Akai_Hi
|
Akai_Hi, спасибо большое)) по ПП я не мастер, стевию никак купить не могу :с но все равно послушаюсь Вашего совета, спасибо!
18 mar 18 da utente: zloipelmenarkadii
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zloipelmenarkadii
|