Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1319 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 38,09g | Carb: 193,41g.
Colazione: Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Uno Tost Ekmeği, Sucuklu Tost. Pranzo: Patates Yemeği. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Limon, Lipton Kuşburnu Çayı, Armut, Armut, Su. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di nurhancamlidereli
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