Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
96,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 41,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 68,29g | Carb: 135,24g.
Colazione: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чай с Медом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Ekovita Халва с Фисташками. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|