Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 87,70g | Carb: 87,41g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Сушеные Семена Подсолнечника, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. Pranzo: Горчица, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Cena: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Золотые Луга Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataga2694
|