Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 26,20g | Prot: 148,88g | Carb: 81,94g.
Colazione: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Говядина Постная, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2.5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna
|