Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 39,07g | Prot: 124,40g | Carb: 117,83g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром. Pranzo: Льняное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кальмар. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|