Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 55,53g | Prot: 104,38g | Carb: 153,26g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ИП Шиманов и.А. Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Pranzo: Краски лета Летняя Смесь, ITLV Оливковое Масло, Лосось, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Altro: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|