Diario di Moldalieva, 19 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
59,2 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1252 kcal Gras: 53,08g | Prot: 111,59g | Carb: 81,28g.   Colazione: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Barilla Соус Песто Дженовезе, Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морской Окунь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Milka Darkmilk с Малиной, Сыр Российский, Паштет, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Di più...
525 kcal Esercizio: Samsung Health - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Moldalieva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.