Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 135,14g | Carb: 297,77g.
Colazione: Мандарины, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Pranzo: Сельдерей, Националь Рис Краснодарский, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Cena: Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Сельдерей, Куриный Суп Лапша. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|