Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 36,61g | Prot: 66,82g | Carb: 129,12g.
Colazione: Premialle Фета, Сквирянка Овсяная Крупа. Pranzo: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Печеное Яблоко, Йогурт Домашний. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cable.lena
|