Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 56,54g | Carb: 124,63g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Pranzo: Зеленый Чай, ОАО Молоко Ацидолакт, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Булгур (Вареный). Cena: Батон, Булгур (Вареный), Курица с Овощами. Snacks/Altro: Салат Овощной. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexy_Zhukova
|