Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 39,09g | Prot: 54,92g | Carb: 150,33g.
Colazione: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Фундук, Сушеная Клюква, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pranzo: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Курица Вареная, ВкусВилл Гавайская Смесь. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, ВкусВилл Котлета Куриная, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные, Морковь на Пару. Snacks/Altro: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, ВкусВилл Мороженое Сливочное Крем-Брюле, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Сушеная Клюква. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gricuk-julia
|