Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 27,56g | Prot: 71,08g | Carb: 132,90g.
Colazione: Голден Яблоко , Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Солнечная Фазенда Айсберг, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Fine Food Мед Алтайский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Pranzo: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Nestle Фитнес Батончик, Fish House Кольца Кальмара Сушеные. Snacks/Altro: Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%, Ананас. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fraumtv1
|