Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 87,93g | Carb: 142,13g.
Colazione: Activia Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit. Pranzo: Korenlanders Donker Meergranen, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Rucola. Cena: Gemengde Sla, Plus Tuinkruiden Dressing, Gekookt Ei, Optimel Drinkyoghurt, Maggi Mals en Kruidig Paprika Peterselie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Altro: Gedroogde Abrikozen, AH Walnoten Ongezouten, Amandelen, Granny Smith Appels. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
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