Diario di chef974, 19 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1642 kcal Gras: 43,02g | Prot: 56,61g | Carb: 248,76g.   Colazione: Selex Fette Biscottate Integrali, Coop Confettura Extra di Fragole, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Acqua Lilia Acqua Naturale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Condimento per Insalata all'italiana, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Cipolle, Olio d'oliva, Fagioli Bianchi di Spagna, Sale, Pepe Nero, De Rica Salsa di Pomodoro con Cipolla, Barilla Farfalle, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate. Snacks/Altro: Wafer alla Vaniglia (Alto Contenuto di Grassi), Focaccia Genovese, Ringo Goal. Di più...
1737 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di chef974


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