Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 30,12g | Prot: 93,02g | Carb: 140,21g.
Colazione: Bellarom Café Y Chicória Instantâneo, Lactolus Manteiga com Sal Açores, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Pranzo: Oliveira da Serra Azeite, Cenouras, Repolho, Red Fish. Cena: Jaruco Hambúrguer de Frango, Cenouras, Cebolas, Alface, Baresa Azeitonas Verdes sem Caroço. Snacks/Altro: Delta Gran Café, Laranjas, Abacaxi, Café Expresso, Laranjas. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 47 minuti, Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guimaraes.sara
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