Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 83,91g | Carb: 197,65g.
Colazione: Good Food Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Бульон из Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Cena: Табрис Шампиньоны Гриль, Шарлиз Пастила, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Монетка Сушки Малютка Простая, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
1818 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 1 ora, Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|