Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 26,54g | Prot: 83,80g | Carb: 89,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Котлета Куриная, Салат Овощной. Cena: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чай, Красные Помидоры, Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Лук, Помидоры, Сазан Жареный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|