Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 51,83g | Prot: 43,70g | Carb: 204,42g.
Colazione: cake banane, Pomme. Pranzo: Carrefour Chocolat Noir 60%, Tomates Rouges, Nouilles, Carrefour Nems au Porc. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fromage Brie, Tomates Rouges, Haricots Verts. Snacks/Altro: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elodie4792
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