|
Наконец-то пошли вниз! !!!! вчера была трень! !! выдала 70 на 2😃😃😃😃😃😃 люблю сердечки , когда могу выполнить намеченное💟💟💟💟
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 146,31g | Carb: 171,61g.
Colazione: Магнит Апельсин, Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Обезжиренный), Омлет 1 Желток и 2 Белка 1С, Американо. Pranzo: Лента Ватрушка Домашняя с Творожной Начинкой, Магнит Апельсин, Геркулес Хлопья Овсяные, Виктория Грудка Куриная Отварная. Cena: Гематоген, Пятерочка Яблоко Красное, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Altro: Дансония Кукурузные Палочки, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Изолят. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|