Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 57,47g | Carb: 134,63g.
Colazione: Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Слобода Майонез Оливковый 67%, Умалат Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чико Печенье Сахарное "Домино", Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Умалат Сыр Сулугуни. Cena: Ego Злаковый Батончик, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Добрый Сок Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перловая Каша, Райт Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: Ананас, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|