Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 28,24g | Carb: 90,66g.
Colazione: Молокочай, Салат Овощной с Маслом, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Pranzo: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Суп Грибной, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaneLik
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