Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 110,73g | Carb: 219,36g.
Colazione: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bonduelle Fagioli Cannellini, Radicchio Rosso, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Cena: Fesa di Tacchino, Melanzana, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, The Protein Works Cacao Nibs, Bestbody Fiocchi d'avena, Probios Bastoncini di Crusca, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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