Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 81,39g | Carb: 132,80g.
Colazione: Макфа Вермишель, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Ситно Грудка Куриная, Мистраль Гречка. Cena: Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Орехи Кешью, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisa.r.u.d
|