Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 36,24g | Carb: 121,96g.
Colazione: Блинчики, Кофе с Молоком, Fine Food Мёд с Миндалем. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Макароны Отварные, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Пепси Миринда. Snacks/Altro: Лента Пончик Ванильный, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Шаги - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di als_kam
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