Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 66,51g | Prot: 85,00g | Carb: 201,16g.
Colazione: Sucre Brun, Café Expresso, Kellogg's Spécial K Nourish , Carrefour Yaourt Nature. Pranzo: Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Mâche, Auchan Camembert, Oeuf sur le Plat, Panzani Farfalle. Cena: Mozzarella, Auchan Tranches Fines Emmental , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique, Mâche. Snacks/Altro: Picard Mini Pain aux Raisins, Picard Mini Pain au Chocolat. Di più...
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674 kcal
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Esercizio:
Maintien en forme - 7 minuti, Apple Health - 23 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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