Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 68,26g | Prot: 84,66g | Carb: 156,97g.
Colazione: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Доктор Слим Хлебцы Три Злака, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе с Молоком. Pranzo: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Cena: Капустный Салат. Snacks/Altro: Творог 9%, Малиновое Варенье, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Доктор Слим Мюсли с Фруктами и Хлопьями из Пророщенной Пшеницы, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlilina
|