Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 14,63g | Prot: 34,68g | Carb: 198,64g.
Colazione: Oranges, Jus de Citron, Pâte de Noix d'Amande, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Pranzo: Filet Mignon de Porc, Bjorg Lait de Coco Bio, Aubergine, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit), Poivrons. Cena: Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Pomme, Framboises, Auchan Double Concentré de Tomates, Chou-Fleur, Ducros Curry Poudre, Tomates Cerises, Carrefour Pois Chiches, Bjorg Soja Cuisine. Snacks/Altro: Gingembre, St Mamet Ananas Tranches, Barres de Céréales. Di più...
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658 kcal
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Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Pulizia - 2 ore, Yoga - 1 ora, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lylas_p
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