Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 60,79g | Carb: 183,49g.
Colazione: AH Halfvolle Melk, Nesquik Chocopoeder, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Cracker Sesam, Becel Light. Pranzo: Banaan, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Cena: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Unox Magere Rookworst, Boerenkool , Gerookte Magere Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: AH Excellent Mokkaboontjes, Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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