|
пришли уж, из-за этого привес. вес стоит уже 3 дня на данной отметке (
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 85,31g | Prot: 73,36g | Carb: 135,63g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяноблин. Pranzo: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. Cena: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Говядина, Овсяноблин с Бананом, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Carte D'Or Мороженое Фисташковое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|