Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 25,74g | Prot: 130,59g | Carb: 156,84g.
Colazione: Сывороточный Протеин, Ironman Батончик BCAA. Pranzo: Ашан Огурец, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Котлета Куриная. Cena: Ратибор Джем Малиновый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Апельсин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krissss_tina
|