Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 88,78g | Carb: 83,48g.
Colazione: Flour Tortilla, Boiled Egg. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Cena: Nopales (Without Salt, Cooked) . Snacks/Altro: Navels Oranges , Boiled Egg. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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