Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 54,26g | Prot: 94,91g | Carb: 167,40g.
Colazione: Queso Cremoso, Paseo Galletitas con Salvado, Jumbo Avena, Miel, SanCor Leche Parcialmente Descremada. Pranzo: Carne Asada, Vinagre, Virgen Levadura de Cerveza, Aceitunas Verdes, Calabaza Cocinada, Tomates, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Cebollas. Cena: Merluza, Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damianj
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