Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 56,22g | Carb: 238,31g.
Colazione: Café com Açúcar, Panco Pão Premium, Suco de Limão. Pranzo: Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Ovo Mexido, Suco de Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido. Snacks/Altro: Bolo de Fubá. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilianedasilvabrito
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