Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
196,0 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 68,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 146,43g | Carb: 252,63g.
Colazione: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Cuties Clementines. Pranzo: Lay's Original Baked Potato Chips, Cuties Clementines, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Bacon, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Hanover Chick Peas. Snacks/Altro: Kar's Sweet 'N Salty Mix. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aim2win98
|