Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 114,23g | Carb: 266,87g.
Colazione: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Pranzo: Pechuga de Pavo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Peras, Boniato, Pan Integral. Snacks/Altro: Tortilla de Patatas, Café con Leche. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dieta de Fac2
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