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vamo que vamo!
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 77,80g | Carb: 13,87g.
Pranzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Porco. Cena: Ovo Mal Cozido, Alface. Snacks/Altro: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Queijo Meia Cura. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Pilates - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DanyyBen
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